Podcast Station Nord
Nowe odcinki ukazują się w środy i soboty
Na kanale dodajemy materiały dotyczące rozwoju i medytacji, pozwalające poznać autorską metodę egzystencjologii, którą opracował Navis Nord.
Znajdziesz nas na platformach:
Masz problem z ciągłością w praktyce? Zdarza Ci się, że przez długie okresy nie medytujesz? Poznaj powody, które mogą za tym stać. Prowadzi: Urszula Opyrchał
Szczodrość jest bardzo ważnym aspektem rozwoju. Bez szczodrości niewiele będziemy w stanie osiągnąć w kategoriach rozwoju świadomości. Ale jaka szczodrość naprawdę będzie nas wspierać? Prowadzi: Navis Nord Janusz Wielobób
Wylogowanie to stan relaksu, który poprzedza medytację. Warto więc zastanowić się, jak można rozumieć ten stan. Prowadzi: Navis Nord Janusz Wielobób
Zależy Ci, by mieć dobrych relacje z ludźmi, lojalnych przyjaciół i dobrych znajomych? Naucz się rozpoznawać ludzi, na których nie można polegać i unikaj ich. Prowadzi: Navis Nord Janusz Wielobób
Już wkrótce w sprzedaży nowy audiobook Navisa Norda „Samodyscyplina i sztuka życia”. Przekonaj się, że dyscyplina w zakresie ciała, relacji i umysłu to sposób, by zwiększać swój margines wolności i stawać się człowiekiem wolnym i szczęśliwym. Czyta: Urszula Opyrchał
Wydaje się, że wszyscy wiedzą, czym jest mantra. Ale jak sprawdzić, czy mantra, którą ktoś stosuje, jest naprawdę skuteczna? Prowadzi: Urszula Opyrchał
Dość powszechnym zachowaniem jest, że wyznawcy jednej religii krytykują poglądy i praktyki innej religii. Zazwyczaj nie prowadzi to do wzajemnego zrozumienia i zgody. Jak zatem podejść do zagadnienia, by była to konstruktywna krytyka religii? Posłuchaj. Prowadzi: Navis Nord Janusz Wielobób
Ważną częścią praktyki duchowej jest napominanie siebie. Jako inspirację przedstawiamy, w jaki sposób napominał siebie pewien tybetański mnich. Prowadzi: Navis Nord Janusz Wielobób
Normy dotyczące zakazu odurzania się istnieję we wszystkich wielkich tradycjach duchowych. Dlaczego powstrzymanie się od odurzania się jest ważne w rozwoju? Prowadzi: Navis Nord Janusz Wielobób
Na czym możemy polegać? Na wiedzy ogólnej, która daje kody dostępu do pewnych zjawisk, czy na świadomości, która – według Abhidharmy – jest tym, co widzi? Prowadzi: Navis Nord Janusz Wielobób
Myślisz, że znasz ludzi? A czy znasz ich stosunek do pieniędzy, władzy i seksu? Podejście do tych trzech kwestii może zdradzić wiele informacji o drugim człowieku. Prowadzi: Navis Nord Janusz Wielobób
Chcesz stworzyć listę rzeczy, które trzeba zrobić przed śmiercią? Zastanów się, na ile taka lista jest wyrazem potrzeby stymulacji, a nie docieraniem do tego, co zapewniłoby trwałe szczęście. Prowadzi: Urszula Opyrchał
Zapoznaj się z tymi typologiami, jeśli interesujesz się rozwojem. Zastanów się, którymi typami spośród wymienionych 12 jesteś. Prowadzi: Navis Nord Janusz Wielobób
Różne koncepcje opisują człowieka w odmienny sposób. Przyjrzymy się typologii natury ludzkiej, która bazuje na buddyzmie i nie jest zbytnio rozpowszechniona wśród ludzi Zachodu. Prowadzi: Navis Nord Janusz Wielobób
Czy wiesz, że nie każdy relaks może być postawą medytacji? Poznaj różnicę. Prowadzi: Navis Nord Janusz Wielobób
W rozwoju osobistym niezbędna jest samodyscyplina. Jej stosowanie przynosi niezwykłe skutki i pozwala zmienić się w sposób trwały. Prowadzi: Navis Nord Janusz Wielobób
Mindfulness to nie tylko technika redukcji stresu, ale także SATI – wielofilarowa świadomość, która jest jednym z czynników oświecenia w tradycji buddyjskiej. Czym różnią się te dwa rodzaje mindfulness? Prowadzi: Urszula Opyrchał
Miłość to jeden z ważniejszych tematów, który przewija się na zajęciach Station Nord. Zatem porozmawiajmy o miłości. Prowadzi: Navis Nord Janusz Wielobób
Poszukiwanie prawdy wymaga wychodzenia poza własne wąskie rozumienie zjawisk, na które możemy odpowiadać zbyt emocjonalnie i nieadekwatnie. Prowadzi: Navis Nord Janusz Wielobób
Dawanie i przyjmowanie prezentów to ważna część budowania relacji. Jednak sztuka dawania prezentów wcale nie jest łatwa i oczywista. Dlatego w dzisiejszym filmie prowadzimy krótkie korepetycje dla świętego Mikołaja. Jak dawać prezenty, by osoby obdarowywane cieszyły się z podarku? Prowadzi: Navis Nord Janusz Wielobób
Czy naprawdę wszystkie doświadczenia są potrzebne? Warto się nad tym zastanowić. Prowadzi: Navis Nord Janusz Wielobób
Niewiedza prowadzi do cierpienia. Dla niektórych jest to już slogan, który jednak nie sprawia, że rozumienie zagadnienia się zwiększa. Navis Nord przytacza historię z życia wziętą, która pokazuje, do jakich kłopotów może prowadzić niewiedza i nieznajomość pewnych zjawisk. Prowadzi: Navis Nord Janusz Wielobób
Interesujesz się rozwojem duchowym? Koniecznie posłuchaj nagrania, w którym Navis Nord wskazuje, na co zwracać uwagę, gdy chce się zweryfikować duchowe nauczanie. Prowadzi: Navis Nord Janusz Wielobób
Jako ludzie stawiamy sobie ważne pytania, na które czasem trudno znaleźć odpowiedź, a jednocześnie znalezienie jej jest niezwykle ważne. Jedno z takich pytań dotyczy sensu życia, tego, co się tak naprawdę liczy, co jest wartościowe, w buddyzmie powiedziałoby się w czym przyjąć schronienie. Rozważania na ten temat są regularnie podejmowane w Station Nord. Prowadzi: Navis Nord Janusz Wielobób
Jeśli poszukujesz odpowiedzi na ważne dla siebie pytania, to warto zastanowić się nad kilkoma kwestiami, m.in. czym są motywowane te pytania i jak rozpoznać kogoś, kto jest w stanie udzielić na nie odpowiedzi. Prowadzi: Navis Nord Janusz Wielobób
„A śmierć stoi tak blisko! Wszystkim nam pisana. Życie toczy się w cieniu Śmierci. Śmierć tańczy nad naszymi głowami, mówiąc: Samotny jesteś wobec mnie i nieobecny duchem, koniec twój wyznaczony zakreślę, może jeszcze jedna doba, jeden wschód słońca, jeden poranek, a może tylko jeden oddech”. „Pochwała Śmierci” to piękny tekst Navisa Norda, który pomaga oswoić się z przemijaniem. Pochodzi z książki pt. „Wejście w ogień i zwierzyna łowna”. Czyta: Urszula Opyrchał
Są tematy, które nie cieszą się popularnością, mimo że są niezwykle ważne w kontekście rozwoju duchowego. Jednym z nich jest zagadnienie przemijania. Czy możliwe jest ich unikanie na ścieżce rozwojowej? Prowadzi: Navis Nord Janusz Wielobób
Niektórym wydaje się, że aby być szczęśliwym, trzeba dostać dobre warunki. Ale czy jeśli otrzymałeś dobre warunki, to znaczy, że już będziesz żyć długo i szczęśliwie? Niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że są w nas czynnie działające siły, które zmierzają do regresji i tego, byśmy nie byli w stanie w pełni skorzystać z tych wspaniałych warunków, jakie otrzymaliśmy. Te siły należy zaobserwować i zacząć wygaszać. Prowadzi: Navis Nord Janusz Wielobób
Z okazji dnia zadusznego zapraszamy do refleksji nad przemijaniem. Wykorzystano tekst będącej w przygotowaniu książki Navisa Norda „Pieśni miłości i tęsknoty”. Prowadzi: Navis Nord Janusz Wielobób. Czyta: Urszula Opyrchał.
Interesujesz się medytacją? Poznaj mało znane fakty o medytacji, by wykonywać techniki medytacyjne w skuteczny sposób. W filmie omówione zostały najczęstsze błędy oraz mity na temat medytacji. Jeżeli nie jesteś pewien, czym medytacja jest, a czym nie jest, to video jest dla Ciebie. Prowadzi: Urszula Opyrchał.
Ograniczenia i samoograniczenia sprawiają, że nawet jeśli fantastycznie postawimy cel, to nie będziemy go realizować. Dlatego warto podjąć temat przestrzeni wielkich możliwości. Prowadzi: Navis Nord Janusz Wielobób.
Może zauważyliście, że pozytywne myślenie nie daje takich efektów, jakie chcielibyście uzyskać, a czasem wręcz zakrawa na zakłamywanie rzeczywistości. Navis Nord proponuje co innego: ćwicz optymalne ustawienie mózgu. Co to jest optymalne ustawienie mózgu i jak je ćwiczyć? O tym opowiada Navis Nord w tym filmie. Prowadzi: Navis Nord Janusz Wielobób.
Chcesz się nauczyć medytacji lub już medytujesz, ale brakuje Ci dalszych wyjaśnień? Zastanów się nad wzięciem udziału w odosobnieniu medytacyjnym. Prowadzi: Urszula Opyrchał.
Bogactwo jako stan wewnętrzny a nie jako chwilowe warunki, w których się żyje, zależy od mentalności. Mentalność bogactwa to temat szeroki, tutaj Navis Nord omawia kwestię brania (4 sposoby otrzymywania), która jest ważnym elementem mentalności bogactwa. Prowadzi: Navis Nord Janusz Wielobób.
Jak rozumieć rozwijanie koncentracji w kontekście medytacji? Jak koncentracja wiąże sie z duchową intuicją? Prowadzi: Navis Nord Janusz Wielobób.
Chcesz wieść szczęśliwe życie? To zacznij od pierwszego kroku i sprawdź, na ile jesteś zadowolony z życia. Jak wiele rzeczy sprawia, że tracisz zadowolenie? Za tym może stać żądza, która jest źródłem frustracji i niespełnienia. Prowadzi: Navis Nord Janusz Wielobób.
Umysł ludzki funkcjonuje tak, że ujmuje rzeczywistość, z którą się styka. Czy to ujęcie pozwala nam żyć pełnią życia czy też zamyka nas w ograniczeniach, które przez to ujęcie sami tworzymy? Prowadzi: Navis Nord Janusz Wielobób.
Od czego zależy nasz sukces? Co ćwiczyć, by odniesienie sukcesu stało się możliwe? Navis Nord opowie o 4 czynnikach, które wpływają na osiągnięcie sukcesu. Prowadzi: Navis Nord Janusz Wielobób.
Czym różni się prawdziwe marzenie od fantazjowania? Jak nie dać się złapać w jej pułapkę? Prowadzi: Navis Nord Janusz Wielobób.
Wielu ludzi stawia cele, ale nigdy ich nie realizuje. Niektórzy uczą się, jak prawidłowo postawić cel, a jednak nadal nie osiągają satysfakcjonujących rezultatów. Dlaczego tak się dzieje? Przyczyną może być brak refleksji nad ścieżką celu. Zatem zajmijmy się tym tematem. Prowadzi: Navis Nord Janusz Wielobób.
„Co o mnie myślisz?” – Czasem zadajemy to pytanie, ale czy wysłuchując odpowiedzi, naprawdę chcemy dowiedzieć się czegoś o siebie? Navis Nord omawia 3 źródła informacji o człowieku, które dla wielu osób są zaskakujące. Dowiedz się, na co zwracać uwagę, by poznać samego siebie. Prowadzi: Navis Nord Janusz Wielobób.